Viktnedgång

Nu är jag på G igen för att sänka fettprocenten i kroppen. Mår inte bra då kroppen får bära för mycket fett.

Har dock lärt mig att försöka ta det mycket lugnt och inte tänka negativt om jag misslyckas någon dag med kosten. Eller visst kan jag än idag bli förbannad på mig själv att jag inte äter som jag planerat men "So What" det är bara att fortsätta nästa dag.

Det gäller ju att få in ett bra flyt med rätt kost/motion och försöka göra det till en god vana.